心律失常是常见的疾病，尤其是老人心血管并不是非常好，心律不齐也是常见的疾病。专家强调针对老人，采用老人防止心律失常伤害的方式 ，并尽量避免心律失常对病人的危害。老人防止心律失常伤害的办法有以下几个方面

 

　　1、按时常规体检

 

　　许多老年人心律失常病人平常沒有心慌气短、胸闷气短等典型症状，可是根据常规体检可以发觉一些比较严重心律失常，如冠心病。冠心病时尽管没有症状但对身心健康一样有危害，冠心病会使心血管缺失灵活性收拢和左室，造成 心功能减退和心血管的扩张。冠心病时因为心室血液混乱导致附壁形成血栓，一旦静脉血栓掉下来随血液运作能够 阻塞在周边的血管内引起每个器官的堵塞，例如常用的脑缺血卒中和腿部动静脉瘘等。在比较严重疲惫、精神实质刺激性、亚急性心脏供血不足或细菌感染等情况下心律失常很有可能忽然出现或加剧，以致于造成 卒死。

 

　　2、发觉病症要遵医嘱

 

　　发觉了心律失常，一方面不必焦虑，另一方面又不能疏忽。多种多样不断发生的心律失常，轻则危害病人心态、降低生活品质，重则随时随地威胁性命。例如心肌梗塞后发生室性心跳过速，医师对这其中的高风险病人会给予抗心律失常药品开展医治，但很多患者嫌不便、怕掏钱或担忧不良反应就自己断药，結果会发生心律失常引起的昏倒及卒死。抗心律失常药品大部分毒副作用很大，并且具备促心律失常的功效，尤其是协同应用几类药品时更需慎重，发生情况要随时随地就诊，立即调节服药。就算沒有不适感也需要按时随诊。当病情好转平稳时，什么时候减药或停止使用应找正规的医院向医生咨询后再做决定。

 

　　3、接纳适当的手术医治

 

　　消融手术治疗可以彻底消除如预激综合症、折回性室性心跳过速、心房扑动、难治性室性心跳过速等症状，现技术性完善，成功率较高，防止了长期性吃药。迟缓性心律失常病人嵌入永久心血管支架能够 缓解困乏、头昏、两眼发黑等病症，避免心脏停搏。不断发病昏倒的室性心律失常病人嵌入身体掩埋式全自动心脏除颤器可以避免卒死。

 

　　4、健身运动要适当

 

　　对心律失常病人来讲，不能凑合健身运动或主题活动过多。中老年宜开展散散步、打太极拳等较温和的健身运动。

 

　　5、防止忽然遭受冷或热刺激性

 

　　当心发烧感冒，洗澡的时候温度不能过高、过低。

 

　　6、饮食搭配要留意

 

　　不必暴食暴饮，少饮用咖啡、浓茶水等刺激健康饮品，多吃水果蔬菜水果。

 

　　7、戒烟限酒

 

　　不能过多喝酒，不抽烟并避开二手烟。

 

　　8、确保睡眠质量

 

　　保持稳定的睡眠质量，防止过度劳累。

 

　　9、维持心情愉悦

 

　　与人交往包容豁达大度，防止情绪波动，不生气，也不可以愤怒或太过焦虑不安。

 

　　10、预防慢性疾病

 

　　积极主动医治各类原病发，这也是防止心律失常十分关键的一环。