今天是3.8女神节~首先，祝广大女性同胞们节日快乐，永远美丽！

　　就女性健康而言，有一种疾病是非常值得大家关注和预防的，那就是甲状腺！甲状腺疾病患者中，女性的发病率远远高于男性，女性朋友更加需要注意，下面由北京华坛中西医结合医院的聂春华医师为大家讲解关于女性甲状腺的那些事。

　　甲状腺疾病为什么偏爱女性？

　　1、受雌激素水平的影响，女性甲状腺疾病的发病率是男性的4倍以上。

　　2、大多数女性经历青春期、妊娠期、分娩期、哺乳期等生理特征，与肝经血气密切相关，经常引起气郁痰结、气滞血瘀、肝郁化火等病理变化，女性容易患甲状腺肿瘤。

　　3、女性自身的免疫力和心理负担能力稍弱，职场竞争压力，生活、工作节奏加快，长期精神紧张、睡眠不足、激素变化、营养状况等，女性比男性容易患甲状腺疾病。

　　关于甲状腺疾病，女性如何预防？

　　1、保持精神愉快，都说好心情是治病最好的一剂解药，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

　　2、针对生活饮食方面因素，注意饮食调整，经常吃海带、蛤蜊、紫菜和碘化盐。但是，摄入过多的碘也有害，实际上也有可能是甲状腺疾病的另一个诱发因素。

　　3、尽量避免儿童期头颈x线照射。

　　4、提高抗病能力，说道预防疾病自然不可缺少的就是积极锻炼身体，好的身体就是预防一切疾病最根本的资本。

　　5、保持健康心理：健康心理不同于保持精神愉悦，健康的心理更需要广大女性朋友在职场学业生活中学会适当放松自己，缓解压力，同时保证充分的睡眠。

　　甲状腺疾病对身体的危害很大，为了避免疾病的烦恼，必须立即采取预防措施，必须记住以上知识。